30 leckere Rezepte für Diabetiker
Von Miriam Rohmann
Veröffentlicht 16. Dezember 2021
Unsere köstlichen Rezepte sind ideal für Menschen, die mit Diabetes leben. Die Hauptmahlzeiten sind überwiegend kohlenhydratarm und reich an Ballaststoffen und/oder Eiweiß. So lassen sie den Blutzuckerspiegel nicht so stark ansteigen. Und bei den süßen Leckereien haben wir darauf geachtet, dass der Anteil an (zugesetztem) Zucker möglichst niedrig ist.
Rezepte, die schmecken und bestens in den Ernährungsplan eines Diabetikers passen.
Köstliches Diabetiker-Frühstück
Morgens mit einem guten Frühstück in den Tag starten und gestärkt die neuen Aufgaben angehen – immer eine gute Idee. Selbstverständlich gibt es reichlich Rezepte für Diabetiker, die sich morgens genießen lassen. Und das herzhaft ebenso wie süß!
Mittagessen für Diabetiker
Bei uns findest du auch köstliche Diabetes-Rezepte für ein ausgewogenes Mittagessen, das sich gut vorbereiten lässt oder schnell frisch gekocht ist.
Abendessen für Diabetiker
Stöbere auch durch unsere Diabetes-Rezepte für deinen Genießer-Feierabend. Auch hier findest du keine Rezepte speziell nur für Diabetiker, sondern Gerichte, die deinen Blutzucker nach dem Essen nicht zu schnell zu sehr ansteigen lassen. Insbesondere am Abend vor dem Schlafengehen wichtig.
Die besten Rezepte sowie Strategien für ein besseres Wohlbefinden direkt ins Postfach!
Jetzt für den Newsletter anmelden und regelmäßig Rezepte, Ernährungstipps, Workout-Ideen, Angebote und mehr erhalten.
Kuchenideen für Diabetiker
Menschen mit Diabetes dürfen sich nichts Süßes gönnen? Von wegen. Eine gute Planung ist zwa das das A und O, aber wenn du auf der Suche nach leckerem Kuchen bist, dann greif hier zu!
Gebäck und Plätzchen für Diabetiker
Statt Kuchen soll es zwischendurch lieber ein kleiner süßer Plätzchensnack sein? Kein Problem – wir haben auch knusprige Plätzchen-Rezepte für Diabetiker in petto.
Süße Snacks für Diabetiker
Wenn nachmittags das kleine Hüngerchen anklopft, dann können unsere süßen Snacks einfach Abhilfe schaffen.
Jetzt neu erschienen:
Viele weitere köstliche Rezepte für Menschen mit Diabetes findest du auch in unserem Kochbuch Diabetes Genussrezepte. Blätter doch mal durch!