Diabetes bei WeightWatchers: Ratgeber, Rezepte und mehr
Gesund leben mit Diabetes
„Studien haben ergeben, dass die Gewichtskontrolle, regelmäßige Bewegung, ärztliche Unterstützung und ein gesunder Lebensstil das Leben mit Diabetes erleichtern können.
Die gute Nachricht: Wir haben unser Programm so ausgerichtet, dass wir dich dabei unterstützen können.“
- Miriam Rohmann, Diplom Oecotrophologin und WW Expertin für Diabetes und Verhaltensänderung
In unserem Podcast teilt Miriam Wissenswertes zu Diabetes
Warum ist uns dein Diabetes wichtig?
Ganz einfach: Weil du und dein Wohlbefinden uns wichtig sind. Wir sind der Meinung, dass jeder Mensch das Recht auf ein gesundes Leben hat.
Wissenschaftliche Studien zeigen, dass selbst eine kleine Gewichtsabnahme (5 % des Körpergewichts) zur Verringerung der Insulinresistenz beitragen kann.2 Deshalb haben wir einen extra auf Diabetes zugeschnittenen Plan entwickelt. Ein Abnehmprogramm, das deinen Diabetes berücksichtigt.
Mit WW ist es ganz leicht, jeden Tag etwas für dich zu tun.
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Ausgewogene Ernährung, Bewegung und ein positives Mindset – wichtige Eckpfeiler für ein gesundes Leben mit Diabetes
Nils
„Eine gute Ernährung bedeutet ein gutes Diabetes-Management.“
Nils hat bereits als Kind gelernt, mit der Krankheit umzugehen. Dann führte ein Jobwechsel, der damit verbundene Stress und Zeitmangel dazu, dass er weniger auf seine Ernährung achtete, etwas zunahm und auch die Blutzuckerwerte ins Schwanken gerieten. Mit WeightWatchers fand er die Motivation, sich wieder mehr ums eigene Wohlbefinden zu kümmern.
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