"Il y a deux ans, personne n’aurait cru que j’arriverais là où j'en suis actuellement. J’aime la sensation d’être en forme et je tiens à la partager avec le monde entier."
Perte de poids : 25,4kg
Âge: 23
Mon parcours Bien-être
Si vous m’aviez rencontrée il y a deux ans, vous n’auriez jamais pu imaginer que je deviendrais la personne que je suis aujourd’hui. À cette époque, je n’aimais pas mon travail, j’étais en surpoids et je manquais de confiance en moi. Désormais, mon poids est beaucoup plus sain et je me lance dans une nouvelle carrière en tant qu’entraîneur personnel. J’ai beaucoup plus confiance en moi.
Lorsque j’étais à l’école, je détestais les cours d’EPS et j’aurais fait n’importe quoi pour y échapper. Me changer devant mes camarades était une expérience horrible et il m’était difficile de suivre le rythme des autres. Comme beaucoup d’autres personnes, je souhaitais simplement pouvoir porter des vêtements sympas et me sentir bien, comme mes amis ou ma sœur jumelle Brittany. Je savais également que mes choix n’étaient pas sains en ce qui concerne mon alimentation et mes portions.
Une ambition peu probable
Alors que je travaillais dans un centre d’appels, j’ai pris la décision d’agir afin de changer mon mode de vie et de me mettre au sport. J’ai également pris la décision de changer de carrière et de devenir un entraîneur personnel. La première étape était d’aller à la salle de sport. Je me suis inscrite dans une salle de sport réservée aux femmes avec quelques amies, mais elles ont abandonné alors que j’ai continué.
Un jour, je suis allée toute seule à la salle de sport et je me suis mise à frapper un punching-ball pendant une heure. Une fois que j’avais terminé, j’étais épuisée, mais quelque chose avait changé en moi. J’avais éliminé le stress de la journée et je n’avais plus l’impression d’être moins bien que les autres. Je n’avais jamais été passionnée auparavant, mais la salle de sport avait déclenché quelque chose en moi.
Membre WW
En août 2016, j’ai commencé mes études afin de devenir instructeur et entraîneur personnel. Malgré mon renforcement physique et mental, j’étais toujours en surpoids. Ma sœur Brittany était membre WW et son programme avait montré d’excellents résultats. C’est pourquoi j’ai accepté de me rendre à un atelier WW avec elle pour essayer par moi-même. La première fois que je me suis pesée, j’ai vu que je pesais plus de 95 kg. Je me suis mise à pleurer. Brittany m’a serrée dans ses bras et m’a promis que je pouvais y arriver.
Au fur et à mesure que je perdais du poids, j’ai réalisé que les exercices devenaient plus simples pour moi. Afin d’évacuer mon stress, je canalisais mes frustrations dans mes poings et mes pieds. Désormais, je me rends à une salle de sport mixte et j’ai pris confiance en moi. J’aime tellement faire du sport que je suis frustrée si je ne peux pas en faire, même si ce n’est que sortir Prince, notre chien, pour une promenade. Le fitness me permet de gérer mon stress et mon agressivité.
Objectif atteint
J’ai atteint mon objectif de 70 kg en juillet 2018 et j’ai même encore perdu du poids depuis. Néanmoins, pour moi, l’objectif n’était pas de pouvoir porter une certaine taille, mais plutôt de me sentir forte. Le sport me fait me sentir bien. Actuellement, je me sens forte et j’ai confiance en moi. Je souhaite continuer sur cette lancée.
Grâce à la salle de sport et à WW, j’apprécie cette sensation de puissance et je veux être capable de partager ma passion avec le monde entier.