Le Programme Diabète de WeightWatchers®

Après avoir créé un compte et vous être connecté à l’appli WW, un message pop-up vous demandera de répondre à quelques questions simples. Indiquez que vous vivez avec un diabète de type 1 ou 2. On vous demandera ensuite ce que vous aimez manger. Vous recevrez un plan nutritionnel personnalisé avec un budget de Points® et une liste d’aliments à ZeroPoint®, spécialement conçue pour les personnes vivant avec un diabète. Votre budget de Points® fonctionne comme un budget financier : vous dépensez, vous ajoutez, et il est flexible.

Non, il est tout simplement adapté aux personnes vivant avec le diabète. Vous aurez toujours accès à toutes les fonctionnalités du programme WeightWatchers et à la liste d’aliments à ZeroPoint® spécialement sélectionnée par nos experts en nutrition et diabète.

Si vous avez un prédiabète, le programme WeightWatchers est fait pour vous. Il est conçu pour les personnes diagnostiquées par leur médecin avec un diabète de type 1 ou de type 2.

Cependant, WeightWatchers n’est pas adapté aux femmes enceintes, et le programme n'est donc pas recommandé si vous avez un diabète gestationnel.

Nous vous aidons à perdre du poids et à adopter des habitudes saines, étape par étape. Les régimes à la mode et solutions « miracles » sont souvent restrictifs et ne fonctionnent pas sur le long terme.Plus de 160 études démontrent l'efficacité de WeightWatchers, y compris des recherches prouvant son impact pour perdre du poids et le maintenir à long terme**. Découvrez comment WeightWatchers se distingue de la concurrence.

**AL Ahern et al. Extended and standard duration weight-loss programme referrals for adults in primary care (WRAP): A randomised controlled trial. Lancet. 2017; 389: 2214-2225. 1267 participants avec un IMC moyen de 34,5. Participants recrutés entre octobre 2012 et février 2014 et suivis pendant deux ans. Étude financée en partie par WW International, Inc.

Oui, notre programme ne remplace pas un médecin. Votre santé reste la priorité avant la perte de poids. Si votre taux de sucre sanguin n’est pas optimal, continuez à suivre les recommandations de votre médecin. Nous serons là pour vous aider à manger mieux, à bouger davantage et à adopter une attitude positive, tout en profitant pleinement de la vie.

Notre programme de perte de poids mis à jour est plus simple à suivre et plus facile à adopter sur le long terme. Chaque membre reçoit un budget de Points personnalisé et une liste simplifiée de plus de 350 aliments à ZeroPoint. Par rapport aux anciens programmes, nous utilisons maintenant des données nutritionnelles avancées, comme les sucres ajoutés, les fibres et les graisses insaturées, pour vous guider vers les aliments les plus sains.

Ce que vous mangez dépend de vous, et nous vous montrerons comment savourer vos aliments préférés tout en atteignant vos objectifs. Chez WeightWatchers, il n’y a pas de « bons » ou « mauvais » aliments mais des aliments plus ou moins nutritifs.

C’est simple ! Vous recevrez un budget de Points® à utiliser comme bon vous semble. Vous pourrez suivre vos repas, boissons et encas dans l’application WW et profiter des aliments ZeroPoint™ à volonté. L’activité physique peut aussi favoriser votre perte de poids, en complément de l’alimentation*.

^{*Johns DJ, Hartmann-Boyce J, Jebb SA, Aveyard P ; Behavioural Weight Management Review Group. Diet or exercise interventions vs combined behavioral weight management programs: a systematic review and meta-analysis of direct comparisons. J Acad Nutr Diet. 2014;114(10):1557–1568. doi:10.1016/j.jand.2014.07.005}

Notre équipe d’experts – scientifiques, diététiciens et chercheurs – vous accompagne au cours des étapes et obstacles de la perte de poids, comme le grignotage ou l’alimentation émotionnelle. Avec notre système de Points, manger sainement devient simple. Inscrivez-vous, répondez à quelques questions et recevez un plan personnalisé pour adopter des habitudes durables.

Oui, absolument ! Les Ateliers en Visio vous donnent accès à un nombre illimité de sessions animées par des coachs.

Oui ! Bénéficiez de tout l’accompagnement, la motivation et le soutien dont vous avez besoin grâce aux Ateliers en ligne. Ces sessions de groupe sont animées en direct par des coachs et s’adaptent à votre emploi du temps.

Le saviez-vous ? Les membres qui participent aux Ateliers perdent 3,5 fois plus de poids que ceux qui le font seul !*

Découvrez l’expérience des Ateliers.

^{​*Tate, D.F., et al. (2020). Essai randomisé multicentrique de 12 mois comparant la perte de poids avec le programme WW et une approche en solo. Obesity Science & Practice.}