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Tournedos au poivre noir
6
Points®
Durée totale
20 m
Temps de prép.
10 m
Temps de cuisson
10 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Pour un plat complet et équilibré, accompagner d'une salade verte et de pommes de terre vapeur (à comptabiliser)
Ingrédients
Poivre
20 g
Tournedos de boeuf
480 g, soit 4 pièces
Cognac, flambé ou cuit
3 CS
Crème fraiche ou liquide allégée 4-5%
200 g
Worcestershire Sauce
5 ml, (1 cc)
Sel
1 pincée(s)