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Quiche sans pâte jambon épinards
4
Points®
Durée totale
53 m
Temps de prép.
10 m
Temps de cuisson
28 m
Part(s)
6
Difficulté
Facile
Bon appétit !
Ingrédients
Epinard
150 g
Farine de blé
80 g
Œuf de poule entier
3 œuf(s), moyen
Petit suisse nature, 0% MG
2 pot(s)
Lait écrémé
300 ml
Noix de muscade, en poudre
1 cc
Margarine, allégée 60% MG
1 cc
Jambon blanc dégraissé, découenné
150 g
Gruyère, râpé
50 g
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)