
Muffins au saumon fumé et aux œufs pochés
3
Points®
Durée totale
35 m
Temps de prép.
20 m
Temps de cuisson
15 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Pour bien commencer la journée, on opte pour un petit déjeuner gourmand et équilibré.
Ingrédients
Safran, en poudre
1 g, 1 petite pincée
Lait écrémé
2 CS
Fromage frais type fromage, nature, 0% MG
100 g
Crème fraiche ou liquide allégée 15%
1 CS
Moutarde
¼ cc, de Dijon
Jus de citron
1 cc, 1 trait
Saumon fumé
100 g
Œuf de poule entier
4 œuf(s), moyen, extra-frais
Muffin anglais, nature
2 pain(s), coupés en 2