Cocotte d’encornets à la malaisienne
5
Points®
Durée totale
46 m
Temps de prép.
20 m
Temps de cuisson
26 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Ingrédients
Échalote
4 pièce(s)
Ail, frais
2 gousse(s)
Gingembre, frais
1 pièce(s), (3 cm environ)
Huile d'olive
1 cc
Encornet
600 g
Graines de coriandre
1 cc
Curcuma, en poudre
1 cc
Tomate : concassée, pelée, pulpe en dés
200 g
Tamarin
20 g, pulpe
Lait de coco, allégé en MG
200 ml
Harissa
1 cc
Epinard
30 g, 1 belle poignée
Œuf de poule entier
4 œuf(s), moyen
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)