Ratatouille, noix de pétoncles et riz

Name: Ratatouille, noix de pétoncles et riz
Ingredients: 100 g Noix de pétoncles; 1 cc Huile d'olive; 100 g Ratatouille, sans MG; 100 g Riz blanc, cuit; 30 g Pain de seigle; 1 part(s) Camembert 45% MG

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Ingrédients du menu

Noix de pétoncles

100 g

Huile d'olive

1 cc

Ratatouille, sans MG

100 g

Riz blanc, cuit

100 g

Pain de seigle

30 g

Camembert 45% MG

1 part(s)

Notes

Faire revenir les noix de pétoncles à la poêle dans 1 cc d'huile. Cuire la ratatouille dans une casserole et accompagner le tout de 4 CS de riz blanc cuit. Terminer votre repas par une part de camembert à 45% MG accompagnée d'une tranche de pain de seigle.

Ratatouille, noix de pétoncles et riz

Ingrédients du menu

Notes

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