Was ist eigentlich Clean Eating? Simpel auf den Punkt gebracht: Es geht darum, sich möglichst bewusst zu ernähren und seine Mahlzeiten nur mit unverarbeiteten Lebensmitteln zuzubereiten. Also weniger Zusatzstoffe, zusätzlichen Zucker und industriell stark verarbeitete Lebensmittel.
Aber jetzt ran an die Rezepte. Lass es dir schmecken mit unseren Rezeptideen für Frühstück-, Mittag- und Abendessen - ganz clean und lecker.