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Oriental-Bowl mit Kichererbsen
5
Points®
Gesamtzeit
20 min
Zubereitungsdauer
15 min
Garzeit
5 min
Portion(en)
2
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Zutaten
Couscous, trocken
60 g
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Rote Bete, gegart, vakuumiert
100 g
Kichererbsen (Konserve)
265 g
Tahin Sesampaste
1 TL
Zitronensaft
2 TL
Wasser
1 EL
Gurke, Salatgurke
½ Stück
Tomaten, frisch
2 Stück
Petersilie
2 EL, gehackt
Spinat/Blattspinat
1 Handvoll, Baby-Blatt-
Mandeln
2 TL, gestiftelt
Datteln, getrocknet
2 Stück
Kreuzkümmel/Cumin
½ TL