Wir haben für dich 5 Tage mit WeightWatchers® geplant. Jeder Tag besteht aus Frühstück, Abendessen, Mittagessen und Snack. Du kannst den Mahlzeitenplan 1:1 nachkochen oder die einzelnen Gerichte individuell kombinieren. Nutze dafür am besten unsere Einkaufslisten, die du dir einfach ausdrucken kannst. Viel Spass beim Geniessen!
Noch ein Tipp: Nutze deine übriggebliebenen Punkte für leckere Extras oder spare bis zu 4 Punkte pro Tag für besondere Anlässe. So bist du noch flexibler und entspannter, wenn es um Einladungen, Partys oder Restaurantbesuche geht!
Diese Vorräte solltest du stets im Haus haben: Zur Vorrats-Einkaufsliste