Spaghetti au thon et aux olives vertes

Name: Spaghetti au thon et aux olives vertes
Prep time: 5 min
Cook time: 12 min
Total time: 17 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Française
Ingredients: 125 g Pâtes sèches, crues spaghetti; 200 g Thon au naturel, en conserve égoutté; 100 g Olives vertes, nature dénoyautées, au naturel; 1 gousse(s) Ail, frais pilée; 125 g Fromage frais type fromage, nature, 0% MG; 1 pièce(s) Citron jaune gros , le zeste + 1 à 2 cc de jus; 100 g Roquette 1 grande poignée

Points®

Durée totale

17 m

Temps de prép.

5 m

Temps de cuisson

12 m

Part(s)

Difficulté

Facile

Facile, rapide et petit budget...

Ingrédients

Pâtes sèches, crues

125 g, spaghetti

Thon au naturel, en conserve

200 g, égoutté

Olives vertes, nature

100 g, dénoyautées, au naturel

Ail, frais

1 gousse(s), pilée

Fromage frais type fromage, nature, 0% MG

125 g

Citron jaune

1 pièce(s), gros , le zeste + 1 à 2 cc de jus

Roquette

100 g, 1 grande poignée

Instructions

Faites cuire les spaghetti selon les instructions du paquet, puis égouttez-les et remettez-les dans la casserole. Réservez.
Pendant ce temps, mélangez le thon, les olives, l’ail, le fromage frais et le zeste de citron dans un bol.
Ajoutez les pâtes chaudes ainsi que le jus de citron et la roquette, assaisonnez au goût et servez.

Notes

Astuce Pour conserver la température de ce plat qui a tendance à refroidir assez vite, servez les pâtes dans des bols chauffés au préalable.

Spaghetti au thon et aux olives vertes

Ingrédients

Instructions

Notes

Vous pourriez aussi aimer

Quiche lorraine sans pâte

Sauce vinaigrette WW

Soupe de légumes

Poulet basquaise

Mélange de salades vertes et sa vinaigrette

Chili con carne

Vous pourriez aussi aimer

Quiche lorraine sans pâte

Sauce vinaigrette WW

Soupe de légumes

Maigrissez en mangeant ce que vous aimez et accédez à + de 5 500 recettes WW

5 jours de menu WeightWatchers® offerts