Roulé au thon
3
Points®
Durée totale
3 h 40 m
Temps de prép.
20 m
Temps de cuisson
20 m
Part(s)
10
Difficulté
Difficile
Ingrédients
Jaune d'œuf
3 pièce(s)
Lait écrémé
120 ml
Farine de blé
6 CS
Herbes aromatiques, fraîches
12 cc, type ciboulette, cerfeuil, persil, épinards cuits
Concentré de tomate
2 CS
Paprika, en poudre
3 cc
Parmesan
40 g
Blanc d'œuf
4 pièce(s)
Thon au naturel, en conserve
120 g
Câpres
3 CS
Olives noires, nature
12 pièce(s)
Oignon
1 pièce(s), tige
Fromage frais type fromage, nature, 0% MG
250 g
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)