Vers le contenu principalAller au bas de page
Démarrer
Démarrer
Abonnez-vous dès aujourd'hui et accédez à + de 5 500 délicieuses recettes, nos menus, outils et astuces
Petite quiche aux tomates cerises

Petite quiche aux tomates cerises

4
Points®
Durée totale
25 m
Temps de prép.
10 m
Temps de cuisson
15 m
Part(s)
2
Difficulté
Facile
La quiche en version allégée !

Ingrédients

Tomate cerise

12 pièce(s)

Œuf de poule entier

1 œuf(s), moyen

Fécule de maïs

2 CS

Petit suisse nature, 0% MG

1 pot(s)

Lait écrémé

100 ml

Gruyère, allégé en MG

30 g

Basilic, frais

3 cc, surgelé

Salade

2 feuilles(s)

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Instructions

  1. Préchauffer le four à 180°C (th.5). Rincer et équeuter les tomates cerise, les couper en deux et les répartir dans deux petits moules à tartelette antiadhésifs.
  2. Battre l'œuf, la maïzena et le petit suisse. Diluer avec le lait. Ajouter le gruyère râpé, le basilic, le sel et le poivre. Verser la préparation sur les tomates et enfourner pour 15 minutes. Servir chaud ou froid sur une feuille de salade.

Notes

Pourquoi pas... l'emporter et la déguster pour un déjeuner rapide.

Vous pourriez aussi aimer

Vous pourriez aussi aimer