Saumon au sésame et pavot, courge et chou-fleur
2
Points®
Durée totale
40 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
25 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Ingrédients
Huile d'olive
1 CS
Courge
400 g, en lamelles
Chou-fleur
400 g, multicolore, en fleurettes
Saumon frais
4 portion(s)
Graines de sésame
2 cc, blanc et noir
Graines de pavot
1 cc
Yaourt à la grecque, nature, 0% MG
100 g
Ciboulette, fraîche
1 cc, ciselée
Échalote
1 pièce(s), hachée
Sel
1 pincée(s), et poivre