Petites St-Jacques sauce crustacés, duo de riz et fondue de poireaux. | WW France
Petites St-Jacques sauce crustacés, duo de riz et fondue de poireaux.
De délicieuses petites Saint-Jacques accompagnées d’une sauce crustacés onctueuse relevée avec une pointe d’estragon. Un savoureux mélange de riz basmati et de riz rouge, ainsi que d’une fondue de poireaux gourmande cuisinée avec une touche de crème fraîche.
Unités Points® : 9
Les plus de la recette WW
- Une recette cuisinée en France
- Sans colorant
- Sans conservateur
- A faible teneur en matières grasses
Valeurs nutritionnelles
| pour 100g | par portion de 300 g | ||
| Energie | 440 kJ 105 kcal | 1324 kJ 314 kcal | |
| Matières grasses | 2,7g | 8,1g | |
| Dont Acides gras saturés | 0,9g | 2,7g | |
| Glucides | 15g | 45g | |
Dont sucres Sucre ajouté Sucre naturel | 0.8g 0,12g 0,68g | 2,4g 0,4g 2g | |
| Fibres alimentaires | 0,9g | 2,7g | |
| Protéines | 4,6g | 14g | |
| Sel | 0,50g | 1,5g |
Ingrédients
Petites St-Jacques sauce crustacés, duo de riz et fondue de poireaux :
Duo de riz cuit 35% (eau, riz basmati, riz rouge, huile de colza, sel), eau, noix de Saint Jacques* 15,6%, poireaux cuits 14,8%, farine de blé, crème fraîche 2,7% (contient lait), échalotes, vin blanc, double concentré de tomates, fumet de crustacés 0,5% (langoustines et crabes et jus de cuisson de crustacés, sel), ail, beurre (contient lait), ciboulette, jus de citron concentré, sel, épices curry, estragon, poivre blanc, curcuma
* Pour l'espèce et l'origine se reporter au numéro de lot [A* : Zygochlamys patagonica (Argentine) - B* : Chlamys albidus (Russie) - C* : Argopecten purpuratus (Pérou) - D* : Chlamys opercularis (Ecosse et mer d'Irlande)]
Riz basmati : origine Inde, Pakistan.
Riz rouge : origine Viêt-Nam, Thaïlande, France.
Poireaux : origine France et Belgique.
Riz : origine non-UE.
Poulet; courgettes, pulpe de tomate : origine UE.
Poivrons : origine UE et non-UE.
Conseils de préparation :
Au micro-ondes :
Soulevez sur quelques centimètres les deux coins du film plastique jusqu'à l'ouverture des 3 compartiments.
Déposez la barquette dans le four à micro-ondes. Laissez chauffer 3min à 750 watt max.
Au bain marie:
Laissez chauffer la barquette sans l'ouvrir et en plaçant le film plastique vers le haut dans une casserole d'eau frémissante pendant 20 min max.
Consigne de tri
