Parmentier de poisson, purée onctueuse et petits légumes | WW France
Parmentier de poisson, purée onctueuse & petits légumes
Parmentier de poisson
purée onctueuse & petits légumes
Une purée de pomme de terre onctueuse cuisinée avec de généreux morceaux de colin d’Alaska, de la crème fraîche, des courgettes grillées et des carottes.
Unités Points® : 7
Les plus de la recette WW
• Une recette cuisinée en France
• Sans colorant
• Faible teneur en matières grasses
Valeurs nutritionnelles
| pour 100g Arrondis Position de la Commission Européenne pour 100g | par portion de 300 g | ||
| Energie | 405 kJ 96 kcal | 1214 kJ 288 kcal | |
| Matières grasses | 2.7g | 8.1g | |
| Dont Acides gras saturés | 1.6g | 4.8g | |
| Glucides | 10g | 30g | |
| Dont sucres | 2.8g | 8.4g | |
| Fibres alimentaires | 1.1g | 3.3g | |
| Protéines | 7.4g | 22g | |
| Sel | 0.75g | 2.3g |
Ingrédients
Parmentier de poisson, purée onctueuse et petits légumes:
Eau, poisson (colin d’Alaska) 22,2%, carottes 6,1% courgette grillée 6,1%, flocons de pommes de terre déshydratés 5,8%, crème fraîche 5,8% (contient lait), lait écrémé en poudre, vin blanc 2%, chapelure (farine de blé, sel, levure, épices), échalotes, farine de blé, ail, arôme naturel de poisson avec autres arômes naturels, mozzarella (contient lait), sel basilic, poivre, curcuma, muscade.
Colin d’Alaska péché en Océan Pacifique (zone FAO 61 et 67).
Flocon de pommes de terre : origine UE
Allergènes
Traces possible de : crustacés, œuf, soja, moutarde, mollusques.
Liste allergènes: Blé, Céleri, Lait, Mollusques, Poissons
Conseils de préparation
Au micro-ondes :
Soulevez sur quelques centimètres le coin du film plastique de la barquette. Déposez la barquette dans le four à micro-ondes. Laissez chauffer 3min à 850 W.
Disponibilité en magasin
Auchan, Carrefour, Leclerc, Monoprix, Simply Market, Systeme U
Consigne de tri
