Framboises, mûres, figues, abricots, pêches… L'été offre tant de fruits délicieux et de recettes savoureuses à déguster ! En plus, manger des aliments de saison réserve bien d'autres avantages pour votre corps, pour la planète et pour votre porte-monnaie. Les fruits d’été sont rafraîchissants et gorgés de nutriments qui permettent de mieux s’accoutumer à la chaleur. Ils vous coûtent aussi moins cher, car n’ont pas été transportés en France de pays lointains (à l'exception des fruits exotiques). Lorsque vous les choisissez, n’hésitez pas à vous fier à vos sens, c’est-à-dire aux couleurs, aux textures et aux odeurs des fruits. Plus ils sont appétissants, plus ils devraient satisfaire votre appétit !
