
Vegetarische Chili-Wraps
Zutaten
Pflanzenöl, Rapsöl/Sonnenblumenöl
1 TL
Zwiebel/n
1 Stück, mittelgroß, klein, gehackt
Knoblauch
1 Zehe(n), gehackt
Chilipulver/Chiliflocken
1¼ TL
Kreuzkümmel/Cumin
½ TL
Zimt
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Karotten/Möhren
1 Stück, mittel, grob gewürfelt
Staudensellerie/Bleichsellerie
1 Stange(n), grob gehackt
Kidneybohnen (Konserve)
425 g, Abtropfgewicht
Tomaten (Konserve)
½ Konserve(n), klein
Wraps/Tortillawraps
4 Stück, klein
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Crème légère
4 EL
Käse, gerieben, 30 % Fett i. Tr.
3 EL