Salat mit Kürbis, Kichererbsen und Schafskäse
3
Points®
Gesamtzeit
50 min
Zubereitungsdauer
15 min
Garzeit
35 min
Portion(en)
4
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Genießen Sie den fantastischen Geschmack dieses Herbstsalates: saisonal, frisch – einfach lecker!
Zutaten
Kürbis
500 g, bevorzugt Butternut
Sojasauce
1 EL
Öl, Olivenöl
3 TL
Kichererbsen (Konserve)
400 g
Kreuzkümmel/Cumin
1 TL
Spinat/Blattspinat
100 g
Tomaten, frisch
3 Stück
Gurke, Salatgurke
¼ Stück
Schafskäse/Feta, 45 % Fett i. Tr.
50 g
Joghurt, Magermilchjoghurt, Natur, bis 0,5 % Fett
6 EL
Schnittlauch
1 EL, oder Minze
Zitronen
1 Stück
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)