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Glasnudel-Brokkoli-Pfanne mit Sesamtofu
6
Points®
Gesamtzeit
35 min
Zubereitungsdauer
20 min
Garzeit
15 min
Portion(en)
4
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Zutaten
Karotten/Möhren
2 Stück, groß, große
Brokkoli
1 Stück
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Frühlingszwiebeln/Lauchzwiebeln
3 Stück
Chilischote/n
1 Stück
Ingwer
1 Prise(n), (ca. 2 cm)
Tofu/Sojakäse
200 g
Sesam
1 EL
Öl, Sesamöl
1 TL
5-Gewürze-Pulver
1 TL
Sojasauce
4 EL
Glasnudeln, trocken
120 g
Teriyaki-Sauce
4 EL