Brombeer-Pfirsich-Smoothie

Anleitung

1. Eis im Standmixer zerkleinern. Pfirsiche schälen und vierteln mit den Brombeeren und Milch zum Crushed Eis hinzugeben.
2. Alles ca. 3–4 Minuten pürieren, bis Früchte zerkleinert sind und der Smoothie cremig ist.
3. Gut zu wissen: Du wunderst dich, warum Obst und Gemüse 0 Punkte haben – der ganze Smoothie aber deutlich mehr? Hier haben wir uns nicht verrechnet: Obst und die meisten Gemüse haben 0 Punkte, wenn du sie isst. Sobald du sie jedoch zu einem Smoothie oder Saft verarbeitest, musst du weniger kauen und nimmst schneller Energie zu dir - deswegen werden Punkte fällig.