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Blitzpizza Vegetaria
9
Points®
Gesamtzeit
15 min
Zubereitungsdauer
5 min
Garzeit
10 min
Portion(en)
1
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Zutaten
Öl, Rapsöl
1 TL
Tomatenmark
1 EL
Wasser
2 EL
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Italienische Kräuter
1 TL
Paprika
2 Stück, klein, gelb und rot
Champignons, frisch
4 Stück, klein
Frühlingszwiebeln/Lauchzwiebeln
1 Stück
Wraps/Tortillawraps
1 Stück, klein
Käse, gerieben, 30 % Fett i. Tr.
2 EL
Basilikum
1 EL, gehackt
Parmesan/Montello Parmesan
1 EL, gerieben