Pancakes japonais
12
Points®
Durée totale
25 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
10 m
Part(s)
1
Difficulté
Facile
Ingrédients
Farine de blé
75 g
Blanc d'œuf
1 pièce(s)
Chou
40 g, chinois haché
Jambon blanc dégraissé, découenné
40 g, coupé en morceaux
Gingembre, frais
1½ pièce(s), cc
Oignon
1 pièce(s), nouveau épluché et finement émincé en diagonale
Huile de tournesol
2 cc
Germe de soja
40 g
Mayonnaise, allégée en MG
2 cc
Graines de sésame
½ cc