Poulet tikka massala et riz basmati | WW France

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Poulet tikka massala et riz basmati

De tendres morceaux de poulet cuisinés avec une sauce crémeuse délicatement épicée et accompagnés de riz basmati, de lentilles et de poivrons jaunes.

Unités Points® : 9

Les plus de la recette WW

• Une recette cuisinée en France
• Sans conservateur
• Sans colorant
• A faible teneur en matières grasses


Valeurs nutritionnelles

Valeurs Moyennespour 100gpar portion (300g)
Valeurs Energétiques121 kcal (512 kJ)365 kcal (1539 kJ)
Matières grasses2.8g8.4g
Dont Acides gras saturés1.6g4.8g
Glucides15g45g
Dont sucres2.1g6.3g
Fibres alimentaires0.9g2.1g
Protéines8.6g26g
Sel0.66g2.0g

Ingrédients

Poulet, sauce cuisinée aux épices et riz basmati:
riz basmati cuit 35,3% (eau, riz basmati), poulet traité en salaison 26,6% (viande de poulet 25,8% origine UE, amidon, sel), eau, poivrons jaunes 5,3%, lentilles vertes cuites 3,5%, poivrons rouges grillés, crème fraîche 3% (contient lait), double concentré de tomates 2,9%, oignons, lait écrémé en poudre, lait de noix de coco en poudre 1,3% [lait de noix de coco, maltodextrine de tapioca, caséinate de sodium (contient du lait)], épices et plantes aromatiques 0,9% (curcuma, coriandre, gingembre, paprika, cardamome, fenugrec, fenouil, oignon, piment, poivre, girofle, ail), sel, huile de colza, amidon de maïs, jus de citron concentré.

Riz basmati : origine Inde, Pakistan.
Poulet : origine UE.


Allergènes

Liste allergènes : lait

Traces possibles de : poisson, crustacés, mollusques, œuf, céleri, moutarde, soja, céréales contenant du gluten


Conseils de préparation

Au micro-ondes :
Soulevez sur quelques centimètres le coin du film plastique de la barquette. Déposez la barquette dans le four à micro-ondes. Laissez chauffer 2 min 30 à 750 watts max. Mélangez bien avant dégustation pour mieux en apprécier les saveurs.

Au bain marie:
Laissez chauffer la barquette sans l'ouvrir et en plaçant le film plastique vers le haut dans une casserole d'eau frémissante pendant 15 min max. Mélangez bien avant dégustation pour mieux en apprécier les saveurs.


Disponibilité en magasin

Auchan, Leclerc, Simply Market, Cora


Consigne de tri