Spinatbällchen mit Kidneybohnen
1
Points® value
Gesamtzeit
20 min
Zubereitungsdauer
15 min
Garzeit
5 min
Portion(en)
12
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Zutaten
Spinat/Blattspinat
200 g, (TK)
Kidneybohnen (Konserve)
255 g, Abtropfgewicht
Haferflocken/Vollkornhaferflocken
2 EL
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Muskatnuss
1 Messerspitze(n)
Kreuzkümmel/Cumin
1 Messerspitze(n)
Cayennepfeffer
½ TL
Öl, Rapsöl
3 TL