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Gemüsechips mit Dip

Gemüsechips mit Dip

1
Points® value
Gesamtzeit
2 Std.
Zubereitungsdauer
20 min
Garzeit
1 Std. 40 min
Portion(en)
2
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Eine gesunde alternative zu den fettigen Snacks!

Zutaten

Zucchini

1 Stück, mittel

Süßkartoffeln

100 g

Öl, Rapsöl

1 TL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Paprikapulver

½ TL

Quark, Speisequark, Natur, bis 0,5 % Fett absolut/Magerquark (Magerstufe)

3 EL

Petersilie

1 TL, gehackt

Minze

1 TL, gehackt

Zitronensaft

1 TL

Anleitung

  1. Backofen auf 100° C Umluft (Ober-/Unterhitze nicht empfehlenswert) vorheizen. Zucchini in dünne Scheiben hobeln. Öl, 1/2 TL Salz, Pfeffer und Paprikapulver verrühren und mit Gemüsescheiben vermischen.
  2. Gemüsescheiben nebeneinander auf 2 mit Backpapier ausgelegten Backblechen verteilen und im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 1 Stunde 40 Minuten backen.
  3. Für den Dip Quark mit Petersilie, Minze und Zitronensaft verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Gemüsechips mit Dip servieren.

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