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Crunchwrap mit Spinat
9
Points®
Gesamtzeit
20 min
Zubereitungsdauer
10 min
Garzeit
10 min
Portion(en)
1
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Zutaten
Schalotten
1 Stück
Knoblauch
1 Zehe(n)
Tomaten, frisch
1 Stück
Kartoffelchips
10 g, vorzugsweise Sour Cream-Geschmack
Spinat/Blattspinat
100 g
Öl, Rapsöl
1 TL
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Muskatnuss
1 Prise(n)
Wraps/Tortillawraps
1 Stück, klein
Petersilie
1 TL, gehackt
Käse, gerieben, 30 % Fett i. Tr.
2 EL