Porridge à la nectarine
7
Points®
Durée totale
20 m
Temps de prép.
10 m
Temps de cuisson
10 m
Part(s)
1
Ingrédients
Drink amande, non sucré
150 ml
Flocons d'avoine (complet)
3 CS
Yogourt de soja nature, jusqu'à 3 g de sucre/100 g
2 CS
Banane
1 pièce(s), petit
Sirop d'érable
1 cc
Huile de colza
1 cc
Nectarine
1 pièce(s)
Graines de lin
2 cc