Flocons d’avoine aux cerises et au chocolat

Name: Flocons d’avoine aux cerises et au chocolat
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 80 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 80 g Flocons d'avoine (complet) tendres; 200 ml Lait écrémé, 0.3% MG; 1 CS, râpé Chocolat noir râpé; 200 g Skyr nature, max. 0,2% MG; 300 g Cerises Griottes (surgelées); 1 cc Fécule de maïs (p. ex. Maïzena); 2 cc Sirop d'agave

Points®

Durée totale

1 h 20 m

Temps de prép.

5 m

Temps de cuisson

5 m

Part(s)

Ingrédients

Flocons d'avoine (complet)

80 g, tendres

Lait écrémé, 0.3% MG

200 ml

Chocolat noir

1 CS, râpé, râpé

Skyr nature, max. 0,2% MG

200 g

Cerises

300 g, Griottes (surgelées)

Fécule de maïs (p. ex. Maïzena)

1 cc

Sirop d'agave

2 cc

Instructions

Haferflocken mit Milch, Raspelschokolade und Skyr verrühren und ca. 10 Minuten kalt stellen. Kirschen in einem Topf auf mittlerer Stufe erwärmen. Stärke mit 2 EL Sud anrühren, zu den Kirschen geben, mit Agavendicksaft verfeinern und 3–4 Minuten köcheln lassen.
Haferflockenmasse mit Kirschen abwechselnd in 2 verschliessbare Gläser (Inhalt ca. 500 ml) füllen. Kirsch-Schoggi-Oats mindestens ca. 60 Minuten oder über Nacht kalt stellen und servieren.

Flocons d’avoine aux cerises et au chocolat

Ingrédients

Instructions

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