![Kabeljau-Bowl mit Wildreis und Gemüse](https://cmx.weightwatchers.ch/assets-proxy/weight-watchers/image/upload/q_auto/isv5b3adsgtot3os6u4m.jpg?auto=webp)
Filet de cabillaud, riz sauvage et légumes
8
Points®
Durée totale
40 m
Temps de prép.
30 m
Temps de cuisson
10 m
Part(s)
2
Ingrédients
Mélange de riz sauvage, sec
100 g
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Poivron
2 pièce(s), petit, rouge
Céleri-rave
200 g
Curcuma
½ cc
Cannelle
¼ cc, poudre
Herbes italiennes
2 cc, séchées
Huile d'olive
2 cc
Cabillaud, cru
300 g
Jus de citron
2 cc
Farine blanche
1 CS
Persil
1 botte(s)
Bouillon de légumes, préparé
50 ml, (1/4 cc de poudre)