Nous avons prévu pour toi 5 jours avec WW. Chaque jour se compose d'un petit déjeuner, d'un dîner, d'un souper et d'une collation. Tu peux préparer le planning de repas exactement tel quel ou tu peux combiner les différents plats. Utilise de préférence nos listes de courses, que tu peux facilement imprimer. Amuse-toi bien, et bon appétit !
Autre conseil : utilise tes points restants pour de délicieux extras ou économise jusqu'à 4 points par jour pour des occasions spéciales. Ainsi, tu seras encore plus flexible et détendu lors d'invitations, de fêtes ou de visites au restaurant !
Tu devrais toujours avoir ces ingrédients à la maison: voir la liste des courses de base
