Potée de volaille aux vermicelles

Name: Potée de volaille aux vermicelles
Prep time: PTnullM
Cook time: PTnullM
Yield: 1 servings
Cuisine: Allemande/Autrichienne
Ingredients: 150 g Carottes; 200 g Dinde, poitrine/filet, cru escalope; 1 cc Huile de tournesol; 100 g Chou-fleur; 300 ml Bouillon de légumes, préparé (1 1/2 cc de poudre); 2 CS Petits pois (surgelés); 40 g Pâtes complètes, sèches; 1 pincée(s) Sel; 1 pincée(s) Poivre; 1 CS, haché Persil

Points®

Durée totale

0 m

Part(s)

Ingrédients

Carottes

150 g

Dinde, poitrine/filet, cru

200 g, escalope

Huile de tournesol

1 cc

Chou-fleur

100 g

Bouillon de légumes, préparé

300 ml, (1 1/2 cc de poudre)

Petits pois

2 CS, (surgelés)

Pâtes complètes, sèches

40 g

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Persil

1 CS, haché

Instructions

Couper les carottes en quatre, puis en tranches. Couper la dinde en dés. Faire chauffer l’huile dans une casserole et y faire sauter les dés de dinde pendant env. 2 minutes en les retournant régulière- ment. Ajouter les carottes et le chou-fleur. Déglacer avec du bouillon et laisser mijoter 12 à 15 minutes.
5 minutes avant la fin de la cuisson, ajouter les petits pois et les vermicelles. Laisser mijoter. Saler et poivrer. Servir parsemé de persil.

Potée de volaille aux vermicelles

Ingrédients

Instructions

Cela pourrait aussi te plaire

Salade de mangue, pois chiches et avocat

Curry de poulet à l'ananas avec riz

Poulet à la crème de cacahuètes et riz

Poulet et légumes de printemps au four

Saumon glacé au miel et asperges vertes

Spaghetti bolognaise classique

Cela pourrait aussi te plaire

Salade de mangue, pois chiches et avocat

Curry de poulet à l'ananas avec riz

Poulet à la crème de cacahuètes et riz

Bénéficie maintenant d'un plan de nutrition personnalisé et retrouve ton poids de bien-être !