Wat eten we vandaag?
De grote troef van WW is ongetwijfeld de flexibiliteit. Je kiest zelf wat je eet, rekening houdend met de spelregels van het WW programma maar bovenal met jouw smaak en voorkeur.
Voorbeeld WW weekmenu
Niettemin zijn er heel wat WW Members die behoefte hebben aan structuur en, als het op afvallen aankomt, aan een uitgeschreven weekmenu met gezonde recepten. We hebben daarom een voorbeeld van een WW weekmenu voor je samengesteld.
Met het voorbeeldmenu kun je iedere dag genieten van een heerlijk ontbijt, lunch, diner én tussendoortje. En op zaterdagavond kun je gewoon lekker uit eten.
De verschillende maaltijden zijn steeds op dezelfde manier samengesteld, zodat je er zeker van bent dat je elke dag de nodige voedingsstoffen opneemt om gezond af te vallen.
- LEES OOK: Alle tools voor gewichtsverlies in één app
- LEES OOK: 7 tips voor afvallen