Geertrui, - 12,4 kg
« Il y a une dizaine d'années, j'avais déjà suivi le programme WeightWatchers afin de retrouver une belle silhouette avant mon mariage. Ceci fait, j'avais arrêté, et au fil des ans, les kilos sont revenus progressivement. C'est en voyant une photo de moi-même l'an dernier que j'ai réalisé à quel point j'avais grossi… Mais j'ai quand même continué à manger autant. Jusqu'à ce qu'un concours sur Facebook me propose un jour de remporter un abonnement gratuit à WW. Et je l'ai gagné ! Je n'avais plus qu'à me jeter à l'eau. C'est ainsi qu'a commencé ma nouvelle aventure WW.
Maintenant, je me rends à l'Atelier WW chaque semaine, et j'en ai vraiment besoin pour tenir bon ! »
Style de vie
« Le programme WW cadre bien à mon style de vie. Au début, il s'agit surtout de changer de regard sur l'alimentation. Dans les premières semaines, je dépassais régulièrement mon capital Points® journalier, il a fallu que j'apprenne à me ‘désintoxiquer’ du sucre. Bon, je ne sais pas encore me passer de friandises, mais c'est avec modération désormais. Chaque vendredi, nous allons en famille à la friterie. Pour moi, le programme WW n'est pas un régime, mais une méthode pour manger de façon plus raisonnée et bouger plus. Et j'en profite bien ! »
La clé de la réussite
« J'ai appris à mieux me connaître moi-même. Pour perdre du poids, j'ai besoin de la motivation des autres. C'est la raison pour laquelle je tiens un blog sur Internet et me rends chaque semaine à l'Atelier WW. J'ai aussi remarqué que la perte de poids est plus facile si l'on bouge davantage. J'ai ainsi retrouvé la motivation à faire du sport. »
Confiance en soi
« Maintenant que j'ai pratiquement atteint mon objectif pondéral, j'ai plus d'assurance en moi. Évidemment, les compliments que je reçois sont un encouragement à poursuivre sur la même voie. Je me sens en forme et rayonnante. Et plus féminine que jamais. »
Crédits :
Vêtements : www.msmode.be
Chaussures : www.parfois.com
Coiffure/maquillage minéral : www.moosehaircare.be
Disclaimer : avec le programme de perte de poids WeightWatchers, vous pouvez perdre jusqu'à 1kg par semaine. La perte de poids peut toutefois varier d'une personne à l'autre et ne peut être garantie.