Vous souhaitez manger moins de glucides pour perdre davantage de poids ? Pour vous aider en ce sens, WW dispose d’une grande base de recettes pauvres en glucides. Bien que le programme WW vous autorise à continuer de tout manger – y compris le pain, les pâtes et les pommes de terre –, limiter occasionnellement les apports en glucides ne pourra bien sûr jamais faire de mal. Nous sommes en faveur d’un bon équilibre alimentaire avec des produits variés, afin de vous permettre de maintenir un mode de vie sain sur la durée ! Ce n’est que de cette manière que vous pourrez conserver l’IMC que vous recherchez.
WW propose-t-il un régime pauvre en glucides, oui ou non ?
Pour être parfaitement clair : non, WW ne propose pas un régime pauvre en glucides. Nous œuvrons pour un mode de vie sain n’excluant aucun produit ou groupe de produits. Pour nous, continuer à profiter de ce que l’on aime manger compte tout autant que respecter un schéma alimentaire responsable. Bien sûr, cela ne signifie pas qu’il faut manger exclusivement pâtes, frites et pizzas. Faites preuve de bon sens, variez les produits et faites toujours attention à vos portions. En fonction de vos souhaits, WW peut donc être tout à fait compatible avec une diminution des glucides.
Recettes WW pauvres en glucides
Les glucides se retrouvent principalement dans le pain, les céréales, les pommes de terre, les légumineuses et les produits complets comme les pâtes et le riz complets. Ainsi, les recettes pauvres en glucides sont composées principalement de légumes, de viande et/ou de poisson. Vous avez besoin d’inspiration ? Alors n’hésitez pas à essayer les recettes pauvres en glucides ci-dessous.