Naam: Janne
Leeftijd: 21 jaar
Lengte: 1,73 m
Afgevallen kilo’s: 22 kg
Janne is studente en woont op kamers. Haar levensstijl was niet altijd even gezond en dat zag ze terug in het getal op de weegschaal. Dat getal klopte niet meer met het beeld dat ze van zichzelf had, dus het was tijd om er iets aan te gaan doen. Met WeightWatchers® viel ze maar liefst 22 kilo af! Ze voelt zich nu goed, zit lekker in haar vel en heeft veel zelfvertrouwen. Dankzij het WW programma heeft ze nu de handvaten om op gewicht te blijven. Ze weet nu wat de gezonde keuzes zijn, en houdt het goed vol omdat niks echt ‘verboden’ is.
Janne: “Ik hou van speciaalbiertjes en chocola, en in de zomer eet ik graag een ijsje. De zomer is een heerlijke tijd en ik kan altijd wel een excuus vinden om met vrienden iets leuks te gaan doen. Ik kies hier dan bewust voor en probeer dit in te plannen. Voor een barbecue zet ik bijvoorbeeld mijn weekextra in en kies ik ervoor om geen alcohol te drinken. Ik eet nu veel gezonder en heb zelfs mijn vrienden ermee geïnspireerd. Op deze manier hoef ik niks te missen en kan ik onbezorgd genieten!”
Met WW kan alles, mag alles en het past heel goed in mijn dagelijkse leven
Disclaimer: met WW kan je tot 1 kg per week afvallen. Het gewichtsverlies kan variëren van persoon tot persoon en kan niet gegarandeerd worden.
