WeightWatchers Diabetes Program

Wanneer je na je registratie inlogt op de WW app, krijg je een pop-up bericht te zien om een paar eenvoudige vragen te beantwoorden. Als hierom wordt gevraagd, geef je aan dat je diabetes type 1 of type 2 hebt. Daarna kan je aangeven welke voedingsmiddelen je graag en vaak eet. Ten slotte krijg je een op maat gemaakt voedingsplan met een Points® Budget en ZeroPoint® voedingsmiddelenlijst, speciaal samengesteld voor mensen met diabetes. Je Points Budget is als een financieel budget, maar dan met voeding: je verbruikt Points, je krijgt er bij, je verbruikt nog meer, ... Het is ontworpen om flexibel te zijn.

Nee, het is gewoon op maat gemaakt voor leden die diabetes hebben. Je profiteert nog steeds van alle aspecten van het WeightWatchers programma, zoals de online community, recepten en trackers. Daarbovenop krijg je een aangepaste ZeroPoint® voedingsmiddelenlijst, die zorgvuldig werd samengesteld door onze voedings- en diabetesdeskundigen.

Als je prediabetes hebt, is het gewone WeightWatchers programma de geschikte keuze voor jou. Het Diabetes programma is voor mensen die van hun arts of een andere zorgverlener te horen hebben gekregen dat ze diabetes type 1 of type 2 hebben.

WeightWatchers is niet ontworpen voor mensen die zwanger zijn, daarom wordt het diabetes plan niet aanbevolen als je zwangerschapsdiabetes hebt.

Wij helpen je met afvallen en gezonde gewoontes opbouwen, stap voor stap. Crashdiëten kunnen restrictief zijn en werken zelden op de lange termijn. Er zijn meer dan 160 studies die aantonen dat WeightWatchers doeltreffend is om leden te helpen afvallen en het gewicht er ook af te houden.*

^{*AL Ahern et al. Extended and standard duration weight-loss programme referrals for adults in primary care (WRAP): A randomised controlled trial. Lancet. 2017; 389: 2214-2225. 1267 deelnemers met gemiddelde BMI van 34,5. Deelnemers geworven van oktober 2012 tot februari 2014 en twee jaar opgevolgd. Studie gedeeltelijk gefinancierd door WW International, Inc.}

We kunnen dit niet genoeg benadrukken: ons programma is geen vervanging voor een arts en afvallen mag nooit ten koste gaan van je gezondheid. Als je bloedsuikerspiegel niet is waar deze moet zijn, blijf deze dan opvolgen volgens de aanbevelingen van je arts en volg de richtlijnen van je arts over hoe je deze waarden kan stabiliseren. Wij zijn er om je te helpen gezonder te eten, meer te bewegen en je mindset te veranderen, terwijl je het beste uit jezelf haalt.

Wij helpen je met afvallen en gezonde gewoontes opbouwen, stap voor stap. Crashdiëten kunnen restrictief zijn en werken zelden op de lange termijn. Er zijn meer dan 160 studies die aantonen dat WeightWatchers doeltreffend is om leden te helpen afvallen en het gewicht er ook af te houden.*

^{*AL Ahern et al. Extended and standard duration weight-loss programme referrals for adults in primary care (WRAP): A randomised controlled trial. Lancet. 2017; 389: 2214-2225. 1267 deelnemers met gemiddelde BMI van 34,5. Deelnemers geworven van oktober 2012 tot februari 2014 en twee jaar opgevolgd. Studie gedeeltelijk gefinancierd door WW International, Inc.}

Ons vernieuwde, vereenvoudigde afslankprogramma is makkelijker om te volgen en doeltreffender. Elk lid krijgt een op maat gemaakt Points Budget en een gestroomlijnde lijst met meer dan 350 ZeroPoint voedingsmiddelen. Vergeleken met programma's uit het verleden maken we nu gebruik van geavanceerde voedingswetenschappen om nog meer voedingsinformatie informatie in rekening te brengen, zoals toegevoegde suikers, vezels en onverzadigde vetten. Op die manier leiden we je richting de gezondste voedingsmiddelen.

Wat je eet bepaal je zelf. Wij laten je enkel zien hoe je van je favoriete voedingsmiddelen kan genieten op een manier die je helpt je doelen te bereiken. Met WeightWatchers zijn er geen "goede" of "slechte" voedingsmiddelen, alleen voedzame en minder voedzame voedingsmiddelen.

Ons team bestaat uit voedings- en gedragswetenschappers, erkende diëtisten, klinische onderzoekers en meer. Samen helpen ze je om veelvoorkomende hindernissen bij het afvallen te overwinnen, zoals stress-eten of 's avonds laat snacken. En ondertussen maakt ons exclusieve Points systeem voeding makkelijker; zo makkelijk dat gezonder eten als een tweede natuur zal aanvoelen. Nadat je je hebt aangemeld, stellen we je een paar vragen om een plan op maat samen te stellen. En je zal gezonde gewoontes ontwikkelen aan de hand van bewezen methodes voor gedragsverandering.