‎
Na het aamelden stellen we je een paar vragen om jouw stofwisseling te berekenen. Daarna ontvang jij van ons een persoonlijk plan waarmee je op een leuke, leefbare en blijvende manier kunt afvallen.

‎ Voedingsinformatie die iedereen begrijpt

‎ *‎Met WeightWatchers® kun je tot 1 kg per week afvallen.

Ons speciale Points-systeem neemt niet alleen calorieën mee in de berekening, maar ook de belangrijkste voedingsstoffen die er in je eten en drinken zitten. In onze app kun je de Points-waarde van elk voedingsmiddel opzoeken en bijhouden hoeveel Points je elke dag hebt gebruikt.

‏‎ ‎ ‎

Eten waar je van houdt

Zo nu en dan een borreltje, lekker eten op vakantie en alles daar tussenin: bij WeightWatchers kun je afvallen zonder honger te leiden. In de app vind je meer dan 5000 gezonde en makkelijke WW-recepten. Ook krijg je toegang tot een Barcodescanner, de Kook met wat je in huis hebt-functie en nog veel meer. Al deze hulpmiddelen begeleiden je automatisch naar een gezonder eetpatroon.

Workouts voor elk niveau ‎ ‎

‎ *‎Met WW kun je tot 1 kg per week afvallen.

Begin klein en doe iets wat je leuk vindt. Elke beweging telt! Houd je beweging bij in de app om een overzicht te krijgen van jouw beweegpatroon. Ook handig: je kunt jouw activity tracker of app koppelen.

‏‎ ‎

Hulp bij slapen

‎ ‎

Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat mensen die regelmatig te weinig slapen meer honger hebben. De app bevat bedtijdmeldingen om je eraan te herinneren op tijd naar bed te gaan, een slaaptracker en manieren om ontspannen in slaap te vallen. Verbeter je nachtrust en val beter af.

‎ Er is altijd steun

*Met WW kun je tot 1 kg per week afvallen.

‎ ‎
In Connect, ons eigen social media platform (exclusief voor members!) kun je altijd terecht voor een luisterend oor, steun, tips en advies. Zo sta je er nooit alleen voor!

‏‎ ‎ ‎‎

Zichtbare resultaten

*‎Met WW kun je tot 1 kg per week afvallen.

‏‎ ‎ ‎‎

De mogelijkheid om je eten, gewicht, beweging, water en slaap bij te houden zorgen ervoor dat je een goed beeld krijgt van je voortgang. Blijf gemotiveerd en vier je successen!

‏