Ga naar inhoudGa naar einde pagina
Start nu
Start nu
Foto van Sandwich met tomaat en wortel door WW

Sandwich met tomaat en wortel

7
Points® value

Ingrediënten & instructies

Wortel

190 g, geraspt

Ui

1 stuk(s)

Kerstomaten

4 stuk(s)

Olie

1 koffielepel(s)

Tomatenpuree

1 koffielepel(s)

Kwark, mager

25 g

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Oregano

1 hoeveelheid (naar smaak)

Roggebrood, Fries

2 portie(s)

Notities

Laat de geraspte wortelen uitlekken. Snipper de ui en snij de tomaten in kwarten. Meng beide met 3 eetlepels geraspte wortelen, olie, tomatenpuree en kwark. Breng op smaak met peper, zout en oregano. Verdeel het mengsel over het brood. Eet daarbij de rest van de geraspte wortelen en augurken.

Misschien ook interessant

Misschien ook interessant