Lorsque je me suis inscrite au programme WW, je pesais 65 kg pour 1m53. J’ai toujours été pulpeuse, mais ces deux dernières années, je suis passée de pulpeuse à ronde et ces rondeurs ne me plaisaient plus. Je ne me retrouvais plus. J’ai depuis toujours fait attention à mon alimentation, alternant régimes et lâcher prise mais ces dernières années, j’étais vraiment mal dans ma peau. Je voyais arriver mes 50 ans et cette étape était déterminante pour moi : je voulais vraiment fêter mon demi siècle allégée et en paix avec mon corps. Et malgré le régime que m’avait donné ma diététicienne, je n’arrivais pas à perdre du poids.
Devenez membre WW pour accéder à tous nos témoignages de perte de poids.
Un soir d’hiver, une publicité WW a retenu mon attention : je me suis inscrite un peu par hasard, pour tenter et démarrer l’année 2021 avec une belle détermination.
Un peu perdue au départ, j’ai commencé peu à peu à enregistrer mes aliments ainsi que mon activité, j’ai pris mes marques et je me suis prise au jeu. J’ai besoin d’être très cadrée pour avancer donc l’application WW correspondait exactement à ce dont j’avais besoin.
Connect a également été d’une grande aide.
Je trouve très motivant de voir l’évolution de chacun, les « avant/après » sont toujours inspirant. Six mois après mon inscription, je postais mon premier « avant/après » avec beaucoup de fierté. Portée par la bienveillance et les retours positifs des membres, je publie désormais souvent. Au fil des semaines et des échanges, j’ai même noué des rapports privilégiés avec certaines Wets : de véritables rencontres amicales , puissantes et joyeuses qui rendent l’année de mes 50 ans particulièrement intense.
J’ai commencé à perdre du poids et mes proches me l’ont fait remarquer.
Au bout de quelques mois, j’ai commencé à me sentir de mieux en mieux. En parallèle de mon rééquilibrage alimentaire, je fais beaucoup de sport. J’y vais deux fois par semaine entre deux et trois heures, avec beaucoup d’activités différentes comme de la zumba, du circuit training, du vélo, etc.
Depuis que je fais du sport, je n’ai plus mal au dos. Cela a été très rapidement bénéfique pour moi. J’ai retrouvé le souffle qui me manquait et m’handicapait au quotidien avant mon parcours WW.
Aujourd'hui, je suis fière de dire que je suis en stabilisation. Je me sens beaucoup mieux dans mon corps et mon esprit. J’ai 50 ans et j’envisage l’avenir avec légèreté et un état d’esprit gonflé à bloc !
Retrouvez Cécile sur Connect ! @ccile246