Couscous oriental au poulet boulgour & légumes cuisinés | WW France

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Couscous oriental au poulet boulgour & légumes cuisinés

plat cuisiné couscous weight watchers

Couscous oriental au poulet
boulgour & légumes cuisinés

Retrouvez les saveurs du Maghreb avec ce couscous astucieux qui associe de délicieux morceaux de poulet, viande blanche et des légumes cuisinés dans un bouillon légèrement épicé pour plaire au plus grand nombre. Le tout accompagné d’un boulgour cuisiné, parfumé avec des aromates. Un vrai délice faible en matières grasses, riche en protéines et sans conservateur.

Unités Points® : 6

Les plus de la recette :

• Arômes naturels

• Sans colorant

• Sans conservateurs

• Faible teneur en matières grasses

• Source de protéines


Valeurs nutritionnelles

Valeurs Moyennespour 100gpar portion (300g)
Valeurs Energétiques437kJ
104kcal
1311kJ
312kcal
Matières grasses2,7g 8,1g
Dont Acides gras saturés0,6g1,8g
Glucides13g39g

Dont sucres

Sucre ajouté

Sucre naturel

1.0g

0g

1,0g

3.0g

0g

3,0g

Fibres alimentaires1,6g4,8g
Protéines6,2g19g
Sel0.80g2,4g

Ce produit contient 1 portion

Une portion de 300g est adaptable en fonction des besoins de chacun (âge, sexe ou activité physique)

Liste des ingrédients :

Couscous Oriental Poulet, Légumes cuisinés et Boulgour

Boulgour cuisiné 43 % [eau, boulgour (BLÉ), huile de colza, sel, plantes aromatiques, épices], viande de poulet traitée en salaison et précuite 18 % (viande de poulet, eau, sel, amidon, stabilisant : citrate de sodium), eau, courgettes 6,5 %, carottes 3,4 %, CÉLERI 3,4 %, oignons 2 %, pois chiches 1 %, concentré de tomate, amidon, farine de BLÉ, arôme naturel d’épices et aromates, sel, épices, plantes aromatiques.

Poulet origine UE.

Traces d'oeuf, lait, moutarde, poisson, crustacés et mollusques.


Allergènes

Fabriqué dans un atelier utilisant : oeuf, lait, moutarde, poisson, crustacés et mollusques.

Liste allergènes : gluten, céleri, blé


Conseils de préparation

Au micro-ondes :
Décollez partiellement l'opercule sur les 2 compartiments en tirant sur la languette et réchauffez 2 min à 850 watts. Retirez l'opercule plastique avec précaution. Après ouverture, à conserver au réfrigérateur et à consommer rapidement.
Ne pas mettre cette assiette au four traditionnel.


Disponibilité en magasin

Auchan, Carrefour, Carrefour Market, Cora, Intermarché, Match, Simply Market, Systeme U


Consignes de tri :