Cabillaud fondue de poireaux et riz aux graines de pavot | WW France
Cabillaud fondue de poireaux et riz aux graines de pavot
Cabillaud fondue de poireaux et riz aux graines de pavot
Un généreux morceau de cabillaud accompagné d’une fondue de poireaux onctueuse et d’un riz aux graines de pavot, riche en goût.
Unités Points® : 7
Les plus de la recette :
• Une recette cuisinée en France
• Avec 1 des 5 portions de fruits et légumes recommandées quotidiennement
• Sans Conservateur
• Sans colorant
• À faible teneur en matière grasses
Valeurs nutritionnelles
| pour 100g Arrondis Position de la Commission Européenne pour 100g | par portion de 290 g | ||
| Energie | 438 kJ 104 kcal | 1264 kJ 300 kcal | |
| Matières grasses | 2.7g | 7.8g | |
| Dont Acides gras saturés | 1.1g | 3.2g | |
| Glucides | 12g | 35g | |
| Dont sucres | 1.5g | 4.4g | |
| Fibres alimentaires | 1.0g | 2.9g | |
| Protéines | 7.4g | 21g | |
| Sel | 0.60g | 1.7g |
Ingrédients
Cabillaud, fondue de poireaux et riz aux graines de pavot:
riz cuit 27,5% (eau, riz), cabillaud précuit 24,1%, carottes jaunes, eau, poireaux 10,2%, crème fraîche 4,4% (contient lait), lait écrémé en poudre, échalotes, farine de blé, huile de colza, vermouth, sel, vin blanc, graines de pavot 0,3%, ail, poivre, curcuma.
Riz : origine Pakistan, Inde. Cabillaud pêché en Océan Atlantique (zone FAO 27 hors mer Baltique).
Poireaux : origine UE.
Allergènes
Traces possibles de: crustacés, mollusques, oeuf, soja, céleri, moutarde.
Liste allergènes: Cabillaud, lait, blé
Conseils de préparations
Au micro-ondes :
Soulevez sur quelques centimètres le coin du film plastique de la barquette. Déposez la barquette dans le four à micro-ondes. Laissez chauffer 2 min à 750 watts max.
Au bain marie:
Laissez chauffer la barquette sans l'ouvrir et en plaçant le film plastique vers le haut dans une casserole d'eau frémissante pendant 15 min max.
Disponibilité en magasin
Auchan, Carrefour, Carrefour Market, Casino, Cora, Franprix, Géant, Intermarché, Leclerc, Monoprix, Simply Market, Systeme U
Consigne de tri
