Le Programme WeightWatchers® vous aide à perdre du poids pour de bon | WW France
Offre flash : Dès 10€/mois* !
Vite, plus que
Nous vous comprenons. Nous avons ce qu'il vous faut.
Des résultats durables avec le leader mondial dans la santé liée au poids.
De petits changements pour de grands résultats. Emploi du temps hyper chargé ? Vous partez en vacances ? Adoptez des habitudes saines en toute simplicité pour rester sur la bonne voie en toutes circonstances !
Une perte de poids saine et durable. Perdre du poids rapidement peut être motivant, mais ces résultats ne sont pas toujours durables. Grâce à notre science de la nutrition et de changement du comportement, nos membres ont perdu du poids et ne l'ont pas repris, deux ans plus tard.**
Des solutions pour tous. Que vous commenciez le Programme pour la première fois ou repreniez votre parcours, nos solutions personnalisées s'adaptent à vous, pour une perte de poids saine et durable.
Pour suivre notre programme où que vous soyez avec notre appli tout en 1 :
- Programme de rééquilibrage alimentaire
- + de 7 000 recettes et 1 000 menus pour vous faciliter le quotidien
- L’Appli WW simplifie le suivi de votre alimentation et votre activité physique
- 200 aliments à ZeroPoint à ne pas compter, ni mesurer
- Une communauté réservée aux membres pour partager, s’entraider et se motiver
Choisissez votre formule
Quel que soit votre choix, il vous aidera à perdre du poids et à améliorer votre santé. Quel est votre objectif principal ?
« Je veux perdre du poids tout en mangeant ce que j'aime. »
La formule : Programme à Points®
La science nutritionnelle simplifiée. Adoptez des habitudes saines et durables. Trouvez du soutien et de l'inspiration auprès d'une communauté soudée et motivée, et bien plus encore avec l'Appli WW.
En savoir plus
« Je vis avec le diabète et souhaite perdre du poids. »
La formule : Le Programme Diabète
Un programme nutritionnel adapté et personnalisé qui vous aide à perdre du poids, et à mieux vivre avec le diabète*.
« Je veux perdre du poids tout en mangeant ce que j'aime. »
La formule : Programme à Points®
La science nutritionnelle simplifiée. Adoptez des habitudes saines et durables. Trouvez du soutien et de l'inspiration auprès d'une communauté soudée et motivée, et bien plus encore avec l'Appli WW.
En savoir plus
« Je vis avec le diabète et souhaite perdre du poids. »
La formule : Le Programme Diabète
Un programme nutritionnel adapté et personnalisé qui vous aide à perdre du poids, et à mieux vivre avec le diabète*.
*Basé sur un essai multicentrique de 6 mois. Apolzan JW et al. A Scalable, Virtual Weight Management Program Tailored for Adults with Type 2 Diabetes : Effects on Glycemic Control. Nutrition & Diabetes. 2023. Financé par WW International, Inc.
Votre parcours WeightWatchers
Atteignez vos objectifs en 4 étapes simples :
1. Choisissez votre formule
Lancez-vous avec WeightWatchers et choisissez la formule qui vous convient :
Le Programme à Points ou le Programme Diabète.
2. Téléchargez l'Application
Téléchargez l'application WeightWatchers et découvrez des fonctionnalités telles que "Que Manger ?", qui vous aide à faire des choix sains où que vous soyez.
3. Enregistrez !
En quelques clics, vous pouvez enregistrer ce que vous mangez et apprendre à faire des choix plus sains.
4. Célébrez vos réussites !
Pour réussir, l'important c'est la progression, par la perfection. Adoptez des habitudes saines, apprenez à manger mieux et à bouger plus au quotidien.
1. Choisissez votre formule
Lancez-vous avec WeightWatchers et choisissez la formule qui vous convient :
Le Programme à Points ou le Programme Diabète.
2. Téléchargez l'Application
Téléchargez l'application WeightWatchers et découvrez des fonctionnalités telles que "Que Manger ?", qui vous aide à faire des choix sains où que vous soyez.
3. Enregistrez !
En quelques clics, vous pouvez enregistrer ce que vous mangez et apprendre à faire des choix plus sains.
4. Célébrez vos réussites !
Pour réussir, l'important c'est la progression, par la perfection. Adoptez des habitudes saines, apprenez à manger mieux et à bouger plus au quotidien.
LA référence pour votre santé liée au poids.
Perte de poids 🤝 Alimentation saine
WeightWatchers, c'est manger ce que vous mangez déjà, mais de façon plus saine.
0
Repas préemballés que nous vous expédions
(Mangez ce que vous voulez)
+ 200
Aliments à ZeroPoint que vous n'aurez jamais à compter.
(Ils sont si rassasiants)
+ de 5 500
Recettes
(Trouvez facilement celle que vous voulez)
+ de 4 800
Plats de restaurants dans notre base de données
(Pour sortir en toute confiance)
A quoi ressemble une journée chez WW
Il n'y a pas une seule « bonne façon » de manger avec WW. Trouvez l'inspiration auprès de nos membres !
Un Programme efficace qui répond à vos besoins
Notre système de Points® a aidé des millions de membres à perdre du poids et à être en meilleure santé. Et comme en terme de perte de poids nous savons qu'il n'y a pas de solution unique, nous offrons également un Programme spécifique adapté pour les personnes vivant avec un diabète.
Notre Appli primée ?
Elle en vaut la peine !
Nous avons ce que les applications gratuites n'ont pas. Et elle est incluse dans tous les abonnements WW.
« Le scanner de codes-barres simplifie tellement les courses ! J'aime aussi le créateur de recettes, car je peux ajouter mes propres recettes et les enregistrer rapidement. »
— Danielle, membre WW, -11 kilos
✔️Suivi de votre alimentation, votre activité physique et du poids.
✔️NOUVEAU ! "Que manger ?"
✔️NOUVEAU ! "Mes progrès"
✔️+ de 5 500 recettes pour toutes vos envies
✔️Un scanner de codes-barres pour simplifier vos courses
Et bien d'autres choses encore !
Remettons les pendules à l'heure
Voici ce que nous faisons vraiment et ce que nous ne faisons vraiment pas.
🚫 Le Mythe : WeightWatchers va m'envoyer des plats préparés.
✅ La Réalité : Nous prônons une alimentation simple au quotidien. Les plats préparés ne vous apprennent pas à manger. Et s'ils vous dépannent peut-être parfois, vous ne souhaiteriez certainement pas en manger toute votre vie et à tous les repas !
🚫 Le Mythe : Je dois tout compter et enregistrer ad vitam aeternam !
✅ La Réalité : Ouh la, non ! Considérez l'enregistrement comme un outil dont vous avez besoin maintenant, et non pas pour le reste de votre vie. Une fois que vous aurez pris le coup de main, vous saurez naturellement quelles portions et quels aliments vous permettent d'atteindre vos objectifs.
🚫 Le Mythe : Je peux obtenir la même chose avec les applications gratuites de perte de poids.
✅ La Réalité : Les meilleures choses dans la vie sont gratuites, mais pas toujours. Nous avons des fonctionnalités que vous ne trouverez nulle part ailleurs, et nous avons été nommés Meilleure Méthode Minceur pendant 14 années consécutives.
🚫 Le Mythe : WeightWatchers va m'envoyer des plats préparés.
✅ La Réalité : Nous prônons une alimentation simple au quotidien. Les plats préparés ne vous apprennent pas à manger. Et s'ils vous dépannent peut-être parfois, vous ne souhaiteriez certainement pas en manger toute votre vie et à tous les repas !
🚫 Le Mythe : Je dois tout compter et enregistrer ad vitam aeternam !
✅ La Réalité : Ouh la, non ! Considérez l'enregistrement comme un outil dont vous avez besoin maintenant, et non pas pour le reste de votre vie. Une fois que vous aurez pris le coup de main, vous saurez naturellement quelles portions et quels aliments vous permettent d'atteindre vos objectifs.
🚫 Le Mythe : Je peux obtenir la même chose avec les applications gratuites de perte de poids.
✅ La Réalité : Les meilleures choses dans la vie sont gratuites, mais pas toujours. Nous avons des fonctionnalités que vous ne trouverez nulle part ailleurs, et nous avons été nommés Meilleure Méthode Minceur pendant 14 années consécutives.
« Avec WeightWatchers, vous pouvez manger ce que vous aimez sans pour autant compromettre votre parcours. Cela fonctionne pour la vie de tous les jours et pour le reste de votre vie. »
— Gabi, -15 kilos
**Ahern, A.L., et al. Extended and Abonnement WeightWatchers® duration weight-loss program referrals for adults in primary care, un essai contrôlé randomisé aux États-Unis. Lancet. 2017.
*Basé sur un essai multicentrique de 6 mois. Apolzan JW et al. A Scalable, Virtual Weight Management Program Tailored for Adults with Type 2 Diabetes : Effects on Glycemic Control. Nutrition & Diabetes. 2023. Financé par WW International, Inc.