Vanille-Overnight-Oats

Name: Vanille-Overnight-Oats
Prep time: 10 min
Cook time: PTnullM
Total time: 490 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 2 Stück Pfirsiche, frisch; 0.25 Stück, davon das Mark Vanilleschote 1 Messerspitze Vanillemark; 3 EL Haferflocken/Vollkornhaferflocken; 1 TL, gehobelt Mandeln; 2 EL Wasser; 200 g Sojajoghurt, Natur, bis 3 g Zucker/100 g; 100 g Johannisbeeren

Points®

Gesamtzeit

8 Std. 10 min

Zubereitungsdauer

10 min

Portion(en)

Schwierigkeitsgrad

Leicht

Zutaten

Pfirsiche, frisch

2 Stück

Vanilleschote

¼ Stück, davon das Mark, 1 Messerspitze Vanillemark

Haferflocken/Vollkornhaferflocken

3 EL

Mandeln

1 TL, gehobelt

Wasser

2 EL

Sojajoghurt, Natur, bis 3 g Zucker/100 g

200 g

Johannisbeeren

100 g

Anleitung

Pfirsiche in Würfel schneiden und in ein Glas füllen. Vanillemark, Getreideflocken und Mandeln daraufgeben. Wasser dazugeben und mit Joghurt abschließen. Über Nacht in den Kühlschrank stellen.
Am nächsten Morgen mit Johannisbeeren auffüllen. Mmh!

Vanille-Overnight-Oats

Zutaten

Anleitung

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