![Photo de Poêlée de légumes thaï au tofu prise par WW](https://cmx.weightwatchers.ch/assets-proxy/weight-watchers/image/upload/q_auto/skbxpmjhux0fn6dmnuon.jpg?auto=webp)
Poêlée de légumes thaï au tofu
8
Points®
Durée totale
50 m
Temps de prép.
50 m
Part(s)
4
Ingrédients
Brocoli
500 g
Oignon doux
1 pièce(s), taille moyenne
Gingembre
1 pièce(s), (env. 2 cm)
Carottes
4 pièce(s), moyen
Citronnelle
1 branche(s)
Mangue
2 pièce(s), petit
Tofu nature
400 g
Huile de colza
4 cc
Nouilles Mie, sèches
240 g
Sel
1 pincée(s)
Sauce soja
6 CS
Bouillon de légumes, préparé
150 ml, (1 cc de poudre)
Yogourt écrémé nature, max. 0,5% MG
300 g
Basilic thaï
2 cc, haché
Coriandre
4 cc, haché, hachée
Poivre
1 pincée(s)