Pain d’épeautre aux graines
4
Points®
Durée totale
1 h 55 m
Temps de prép.
5 m
Temps de cuisson
50 m
Part(s)
16
Composition
Grâce aux grains d’épeautre complets et autres graines, fais le plein de fibres saines et rassasiantes !
Ingrédients
Sucre blanc
1 cc
Blé, sec (complet)
200 g
Épeautre, sec (complet)
200 g
Levure, fraîche
½ cube(s)
Eau
400 ml
Graines de lin
80 g
Graines de tournesol
60 g
Graines de courge
60 g
Sel
2 cc
Margarine végétale, demi-grasse (max. 40% de MG)
2 cc