Oats à la banane et aux graines de chia
5
Points®
Durée totale
50 m
Temps de prép.
10 m
Temps de cuisson
20 m
Part(s)
1
Ingrédients
Banane
1 pièce(s), petit
Flocons d'avoine (complet)
2 CS, tendres
Graines de chia
2 cc
Graines de lin
2 cc
Lait écrémé, 0.3% MG
100 ml