![Filets de bar grillés et nouilles au sésame](https://cmx.weightwatchers.ch/assets-proxy/weight-watchers/image/upload/q_auto/af824qx58lybemta8sur.jpg?auto=webp)
Filets de bar grillés et nouilles au sésame
6
Points®
Durée totale
40 m
Temps de prép.
25 m
Temps de cuisson
15 m
Part(s)
4
Ingrédients
Pâtes complètes, sèches
200 g
Bar commun, cru
360 g, (4 filets de 90 g chacun)
Huile de tournesol
1½ CS
Gingembre
1 pièce(s), de 5 cm finement émincé
Ail
1 gousse(s)
Graines de sésame
1 CS
Poivre de Cayenne
1 cc
Chou chinois
4 feuille(s)
Sauce soja
1 cc